な・に・ぬ / [2026/06/08] 断捨離

－令和8/皇紀2686年4月23日友引 | 2026/06/08 15:19 更新

雨の朝
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断捨離
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昨夕から降り始めた雨が今日も残って、雨の朝。
この季節らしい空模様で一日が始まった。
昼頃には雨も止み、薄曇りに。

フィリピンでマグニチュード8.2の大地震が発生し、その影響で津波注意報が発令。
フィリピンでは地震の揺れで建物が倒壊したところも結構あったようで、大きな被害が出ている模様。
心配である。

先週痛めた腰が快方に向かっていたのだけど、、、昨日のビーチ練習の疲労か、今朝起きたらまた腰が重くなっていて、あれ？と思っていたら、今度は腰がピキッと！
みるみる痛くなり、お昼、整骨院へ。治療していただく。
そもそも、お尻や脚の筋肉が緊張状態にあるようで。
こまめなストレッチが大切なようだ。（身体のケアをしておらず、、、反省）

先週からにわかに服の整理をはじめ、今日は45Ｌゴミ袋１袋分の服を思い切って捨てた。
断捨離！
50歳にもなったことだし、まだまだ早いかもしれないが、身の回りの荷物を整理していかないと。

[WALK:2307]

な・に・ぬ（na.ni.nu）について

いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記（na.ni.nu）は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会以降は毎日欠かさず記録してきました。（時々、かなりの連続投稿はありますが・笑）
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。