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ぬ!
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[2026/01/20] 筋トレ! /

令和8/皇紀2686年12月2日 先勝 | 2026/01/24 16:52 更新
近くにあったステキな銭湯
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めでたく陰性に
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かなりの接続速度!こんな数字、初めて見た。
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久々にハイカロリーな夕食
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先週末からの隔離生活を終え、今日は一人で東京へ。
午前中、隔離生活をしていた宿坊を一通り清掃し、続いて、軽バンに荷物を積み込み。
昼頃、天津を出発した。
道路は順調で、2時間ほどで到着。

荷物を積み下ろし、近くのコインパーキングに入庫すると、ここから「筋トレ」開始!!
大量の荷物を、せっせと、エレベーターのない5階の部屋へ運び込んでいく。
10回くらい荷物を持って、昇り降りしただろうか。
寒い日ではあったが、途中から汗も吹き出し、息も上がり……。
久々に筋肉の限界というものを感じた。
(おかげで、その数日後には脚はパンパン、ひどい腰痛に!笑)

都会ではこうしたエレベーターのない建物がまだまだ多く存在する。
そう考えると宅配業者の方は本当にたいへん!
ただ、中には筋トレ目的であえて志願する人もいるらしい。

翌日、冷蔵庫が納品されたのだが、なんと、作業員の方は一人。
その一人で5階まで冷蔵庫を持ち上げてきた。
さすがにヘトヘトになっていたけど……。
すごすぎるっ!!!

今日は5階までの搬入で自分も体力を使い果たし。笑(実に50階分昇ったことになる)

夜は整体院で身体をケアしてもらいつつ、買い物からの、久々のハイカロリーな夕飯。
最後は閉店間際の銭湯に行き、ひとっ風呂。
銭湯とは言っても、モダンに改装され、清潔感もあふれ、昭和の銭湯のイメージとは全く違う。
都内にはこうした銭湯が各所にある。

というわけで、おやすみなさい♪


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な・に・ぬ(na.ni.nu)について
いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記(na.ni.nu)は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会 以降は毎日欠かさず記録してきました。(時々、かなりの連続投稿はありますが・笑)
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。

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