なに
ぬ!
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[2026/01/08] 禁断の… /

令和8/皇紀2686年11月20日 赤口 | 2026/01/09 09:22 更新
久々の、腸内洗浄!
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なんちゃってEMS
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なんと、72kg台!
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正月も七草過ぎて、ちょっと落ち着いてきた。
今週末3連休に成人式がらみの再びのピークがあり、社頭のお正月は一段落しそうだ。
今日は御祈祷少なめ。
この正月、初めて、お札所で作業していた。

夜は、チームの蹴り初め前ではあるものの、人数が結構集まったということで、木曜の夜練習に参加。
私にとっては今年初めてのビーチサッカー。
寒いけど、楽しい時間だった。

1月10日佳日に向けてのダイエット作戦はいよいよクライマックス!
禁断のアイテムを手に入れ、実行!!
腸内洗浄と、なんちゃってEMS!笑
そのおかげか、、、今朝、目標体重を一気に下回り、72kg台に!
あとはこれをキープするのみ!
初めてのダイエット成功か!?
って、リバウンドには要注意!!!


[WALK:13832]



ビーチサッカー 健康 ||
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な・に・ぬ(na.ni.nu)について
いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記(na.ni.nu)は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会 以降は毎日欠かさず記録してきました。(時々、かなりの連続投稿はありますが・笑)
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。

ハンドル やまちゃん
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星座 おひつじ
血液型 A
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