な・に・ぬ / [2024/10/09] カラダのメンテ

－令和6/皇紀2684年9月7日先負 | 2024/10/11 15:29 更新

今日は一日神社で仕事。

夕方、接骨院へ。
約一週間ぶりに身体を診てもらう。
昨夜寝違えたのか、今朝から左肩甲骨が強く張って痛く、、、触ってもらうと、やはりだいぶ張ってるとのこと。
マッサージの後、電気治療。

この歳になってくると、やはり身体のメンテナンスは重要だ。
私自身、結構タフに動き回ってはいるけど、やはり無理は禁物。
先々週には腿裏の（終わってみれば）軽い肉離れになったり……。
無理は程々に…。笑

ちかちゃんは忍ちゃんとパークウェルステイトのディナータイムで演奏ということで、今日の夕飯は昨日に続いて私が担当。
冷蔵庫の残り物をチェックしつつ、回鍋肉を作ってみた。
もちろん土鍋炊飯のご飯と、回鍋肉、これが合う～～～！
子どもたちも、まいうー！な感じだった。

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な・に・ぬ（na.ni.nu）について

いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記（na.ni.nu）は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会以降は毎日欠かさず記録してきました。（時々、かなりの連続投稿はありますが・笑）
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。