な・に・ぬ / [2022/04/04] ４・４・４

－令和4/皇紀2682年3月4日赤口 | 2022/04/05 09:21 更新

今日は令和４年４月４日。４ならびの日。
昨日の雨に続いて、今日も一日寒い雨の一日。
夜のビーチサッカー練習は中止にした。

最近、なにげに体重が増えつつある。
ビーチサッカーによってやせたはずなのだが、最近は自分がプレーするよりも、練習を始動、進行する方が多く、運動量が明らかに減っている。
しかし、心理的にはトレーニングに参加したことにより、運動したつもりになってしまう。
おかげでこのところ体重が過去最高を記録した重さに近づきつつあり、危機感をもっている。
こうなったら、チーム練習前にやっぱり自主練するしかないな、これは(^^;;;

このままじゃ、ちょいとまずい。
来月までにまずは３kg落としたい。

今日はちかちゃんや子どもたちはお出かけ中で、つかの間の独身貴族。
一日、自宅で作業していた。

[WALK:1004]

な・に・ぬ（na.ni.nu）について

いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記（na.ni.nu）は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会以降は毎日欠かさず記録してきました。（時々、かなりの連続投稿はありますが・笑）
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。