[2026/08/27｜日記(na.ni.nu)]
DIYダイエット
[写真:自宅のプランターのナス
iPhone 15 5.96 mm ISO50 1/288 sec f/1.6 ]
今日は一日神社で仕事。
午後、宿坊の前に生えている樹木が育ち、バーベキュー用のライトの前に被ってしまっているので、ライトの移設作業を行った。
ハシゴを昇り、幅の狭い庇の上で作業。
落ちたら、それこそ、たいへんなことになるので、足を踏ん張りながらの作業。
蒸し暑く、汗がダラダラと落ちる。
その内、小雨がぱらついたかと思うと、気温は落ち、後半はそんなに汗をかくことなく作業できた。
正味２時間ほどの作業だったが、、、痩せてた。
ＤＩＹ、やっぱり痩せる。
夜はビーチサッカーの練習会。
今週末のクイーンズカップを控え、女子も５人揃っての練習。
基礎、パターンの後、コーナーキックを確認して、最後はゲーム形式。
クイーンズカップ。
昨年度は３位だったが、今回の目標はズバリ優勝！
必ず果たして、鴨川の地に戻ってきたい。
[WALK:11810]
- 26/08/28 12:39 by やまちゃん
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