[2020/06/27｜ビーチサッカー]
ＤＩＹな日
今日は梅雨の中の、束の間の晴れ間。
午前中はスタンディングで仕事を次々にこなしていく。
ここ最近、自転車に乗っていることもあるのか、カラダが活性化して、集中力もだいぶ高まっているような気がする。なので、逆にオーバーワークに注意！！
デスクワークが終わると、晴れを利用して、月曜日に鴨川令徳高校で工事させていただくナイター照明類の準備をする。
架台として使う木材への防腐剤塗布などを行い、夜は自宅でできる仕込み。
ＤＩＹ、汗かくし、やっぱりスポーツ！！
歩数もおかげで増えた。
午後は買い出し。
夜はマッサージを施術してもらう。
カラダもだいぶ良くなってきているみたいで、体重はなかなか減らないけど、カラダの中身は確実に改善されてきているようでうれしい。
[WALK:15250]
- 20/06/28 10:09 by やまちゃん
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