[2020/06/12｜街づくり]
ＤＩＹもスポーツかもしれない件
[写真:こんな感じに…
iPhone 7 3.99 mm ISO40 1/20 sec f/1.8 ]
[写真:仕上がりました♪
iPhone 7 3.99 mm ISO40 1/20 sec f/1.8 ]
勝手に ◯◯◯はスポーツだ！ 第２弾
ＤＩＹはスポーツだ！！
ウェルスポが事務所をおく、県内随一の市直営の総合運動施設の玄関口にある文化体育館。
ウェルスポではそのエントランス・ロビーのイメージアップを図ろうと、ウェルkamoコーナーを設置したり、今年度いろいろなプチ・リノベを考えている。
予算も限られているので、ＤＩＹできるものはＤＩＹで、ということで、今週の会議で宣言してしまったインフォメーションボードの制作をさっそくやってみた。
半日で終わらせるつもりが、結局予想以上の作業量で１日がかりの“大工事”に。
クーラーもきかないロビーなので、もう汗だくになりながらの作業。
夕方、ようやく完成！！
大体イメージ通りにできたけど、素人なので、ヤスリがけが甘いとか、処理がいまいちなところもあるので、その点はご勘弁を。文化体育館を訪れた際はご笑覧ください(^^;;;
ただ、強度だけはたぶん頑丈です！笑
で、作業から一夜明け、下半身を中心に筋肉痛に！！
これだけの筋肉痛は久々かもしれない。
この日の歩数を見ても昨日は fitbit 装着以来最高の15,250歩。
１日の消費カロリーはなんと3,867カロリー。
全部が全部ＤＩＹによるものではないけど、自転車通勤でなかったし、それ以外にまともには動いていないので、間違いなくＤＩＹが大半を占める。
自宅に帰り体重を測ると、２Ｌは水分を取っていたのにも関わらず、なんと朝と比較して２kg近くの減。
この半端ない筋肉痛を考えても、ＤＩＹはスポーツ認定しよう。
農作業と同じく、物をゼロから創り上げるという達成感も味わえる。ココロの健康にもなる。
また、頭の中で設計しながら作業することもあり、アタマの体操にもなっていたりする。
さらに、一歩間違うとケガにつながる道具を使うことで集中力も要求され、またカラダのバランスを保ったりする必要があり、体幹トレーニングにもなっているのかも。
いやー、一見スポーツでないスポーツも良い事づくしではないか！！
なによりロビーのパンフ類が整理されたことが一番Ｇｏｏｄ！
さあ、次は何作ろう！？
[WALK:15250]
- 21/07/29 17:21 by やまちゃん
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